①マタニティヨガプライベートレッスンはいかがでしたか？？率直なご感想お願いします。 週1~2回、ヨガの時間がある事で心身共に癒されました。やはり、お腹もどんどん大きくなり疲れやすい...

産後ヨガ初めて2か月経ちました。少しずつですが全身に筋力がついた気がします。 1カ月目の時は、腰痛改善や関節炎を起こしにくくなりました。毎日習慣的に時間を作るのは 少しの時間でも難...

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Kさん ヨガインストラクター

【無料体験にご参加下さったお客様】アンケート 1、参加してみての率直な感想をお願いします🌸 心地よかったです。また、何故そのポーズなのかの説明もあり、とてもわかりや...

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私は27歳くらいから2年間くらいホットヨガを受講してました！ もともとヨガに興味があったのとダイエット目的ではじめました。 年齢問わず色んな方が受講されてて、きっと人それぞれ違う目...

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Aさん

【ママ】 2人で背中や手を合わせると温もりが伝わってきて、1人でヨガするよりリラックスでき、温かい気持ちになりました。笑顔も溢れてきて、楽しい時間を過ごせました。 夫の赤ちゃんの誕...

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Mさん 看護師

オンラインだけど身近でレッスンを受けているような感覚でした。始めたての頃は痛いと感じていた股関節の動きも、次第に気持ちいいと感じるようになっていきました。みな先生がポーズの改善点な...

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産後1年でヨガを始める前は、子育てによりギックリ腰を起こしたり、肩関節炎になったりする日々を過ごしていました。 ヨガを始めた当初も、筋力低下が著しかった為、炎症を起こしたこともあり...

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Rさん（３０代女性産後ヨガ） 看護師

産後ヨガを始めて、身体の面では寝起きのだるさが減ってスッキリ起きれるようになったことと、元々産後トラブルから整骨院通いが欠かせなかったのですが、今は整骨院いらずになりました！ 仕事...

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